Курите на здоровье!

Здравствуйте, мои дорогие!
Продолжая тему осознанности, я вспомнила один ролик о курении. Пыталась найти его, но увы не смогла. Попробую передать на словах.

Почему люди не могут бросить курить? Потому что они курят не осознанно! Если бы они делали это осознанно, то не прошло и пару дней как они раз и навсегда избавились от этой злокачественной привычки. Опять таки, осознание - это понимание того, что ты делаешь, зачем и к чему это приведет. 

Для курящих:

Попробуйте при каждой затяжке осознавать, что вы травите свой организм канцерогенами,  никотином и еще всякой гадостью, которая в считанные секунды распространяется в каждую клеточку. Осознайте как смолы попадают в ваши легкие и навсегда оседают в них. Осознайте сигаретный вкус во рту. Почувствуйте этот аромат, исходящий от ваших рук. Осознайте, какой вред вы наносите окружающим вас людям, особенно детям!

На вопрос "зачем" - ответьте сами. Честно и хорошо подумав. А еще лучше, запишите на листе А4. А потом прочитайте. Читайте ежедневно, чтобы не забыть "зачем" вы курите.

К чему это приведет, дорогие курильщики, вы и сами знаете. Ведь покупая очередную пачку сигарет, вы можете прочитать это на упаковке. Вот только на этот раз - осознайте этот результат. А чтобы наверняка понять - сходите в местную больницу, пообщайтесь с людьми больными раком легких, раком пищеварительных путей, раком губ, раком гортани...  Поговорите с ними. А еще, если вам повезет  - пообщайтесь с их родными. И сразу идите курить! Курите на здоровье, но при одном условии - делайте это осознанно!

Я нашла отличный видеоролик на эту тему (не тот, что хотела, но и этот хороший).


До встречи на этом же месте! Смотрите и курите осознанно!
В комментариях я с радостью почитаю ваши мысли по поводу осознанного курения!

Осознанность - что это?

Здравствуйте, мои дорогие читатели!
Хочу поговорить сегодня о такой важной вещи в жизни, как осознанность.
Сейчас не в новинку услышать фразу: "Будь осознанным". 
А как вы понимаете эту фразу? Об этом вы можете написать в комментариях, и все смогут узнать вашу точку зрения.


А я в свою очередь выскажу свое мнение по этому поводу.


Для меня осознанность - это понимания сиюминутного момента жизни. Понимания всех своих чувств (всех шести чувств, включая интуицию) и ощущений в данный момент. Понимания что ты делаешь, зачем ты это делаешь, понимания к каким результатам приведут эти действия. Для меня осознанность - это быть "здесь и сейчас" не телом, а мозгами.


Мы очень много действий выполняем на автопилоте. Многие проживают большую часть жизни, а то и всю, не осознавая своих действий. В интернете можно найти множество методик, как сделать свою жизнь осознанной. Ищите и применяйте! В одной из следующих статей, я обязательно поделюсь с вами парочкой таких. 


А сегодня предлагаю просмотреть видео. Это нарезка с фильмов "Матрица", "Револьвер", "Мирный воин", передачи "Взрослые игры", и лекции нейрофизиолога Джилл Тэйлор, женщины, пережившей инсульт мозга.




До встречи на этом же месте, мои дорогие! Живите осознанно и напишите в комментариях, как вам это удается=)

Ищу доброго Гнома для Белоснежки.

Вчера я познакомилась с Белоснежкаой. 
Это чудный котенок, нежный комочок счастья! Но у этого чуда не простая судьба. 

Я нашла ее в подъезде, у нее был грубо обрублен хвост (почти под корень), она была грязной, голодной, но при этом она с радостью игралась с "солнечным зайчиком" отсвечивающимся от моей сумки. Это вызывало бурю эмоций - и радость и жалость и восторг и уважение. Не смотря на боль от раны, она все же игралась и радовалась=) 

Как вы понимаете, я не могла оставить это чудо в подъезде.  
Домой я не могу забрать - у меня дома два сових чуда=) 

Я отвела ее в ветличебницу на Беретти (указываю адрес для хозяев животных, чтобы вы знали куда можно вести своих любимчиков), там я столкнулась с ужасным отношением! Я была в шоке. Врач даже не притронулся к крохе, она с отвращением смотрела на кошечку и сказала, что там все плохо...Операция обойдется не менее 500 грн. мне ничего не предложили в помощь и даже не откликнулись на мои просьбы помочь чем-либо в данный момент. 
(в этой лечебнице я два года назад лечила свою кошку  и все было замечательно, но сейчас - это ужас)

 Дальше я отнесла Белоснежку на Николаева,7. 
Там ее рану ообработали и перебинтовали, пошли на встречу и сделали почти 50%скидки (клиника частная и они не могли делать бесплатно..хотя уверена, что могли). 
Там мне сказали, что операция обойдется 150грн за наркоз и 200-300грн врачу. Уже лучше=) Но и уход за ней не менее 70грн в день не считая корма. На стационар ее нельзя, т.к. нет прививки от бешенства...И самое интересное - мне сказали, что это кот!Породистый - Ангорка. 
(клиника хорошая, можно доверять, но проверять) 

Третья клиника находится на Курчатова,3. Это волшебная атмосфера и врачи как феи=) Наталья Александровна - дежурный врач, осмотрела кошечку и сказала, что операции не надо ( в данный момент),  и что это кошка. Кстате имя Белоснежка придумала сама врач. 
Ей сделали уколы для регенираци тканей и от заражения. Обработали рану и перебинтовали. Оставили  на стационаре, накормили и напоили. Отношение сказочное! 
Врач сказала, что дней 5-7 за ней будут наблюдать, откармливать (сейчас это маленький скелетик), обрабатывать рану, два раза  в день перевязка,и уколы против заражения и для регенерации.  
А уже после будут думать нужна операция или нет. 
Моя задача за эти 5-7 дней найти хороших хозяев для Белоснежки. 

Вчера мы заплатили 298 грн (168 за вчера стационар и осмотр+130 за сегодня стационар). 
Расходы по кошке ежедневно 130 грн. 
В дальнейшем, если обойдется без операции, ей понадобится только перевязка, это возможно делать и в домашних условиях. 

Обращаюсь к любителям животных, помогите найти любящих, добрых и отзывчивых хозяев, которые умеют обращаться с животными и не побоятся взять ответственность за Белоснежку. Которые не пожалеют средств на лечение кошечки, до полного ее выздоровления. А после подарит всю свою любовь и ласку этому маленькому чуду=) 

Прикрепляю фотографию кошечки, но учтите, что она не совсем чистая, а мыть ее пока нельзя из-за раны. Врач сказала, что она потом сама себя вычистит. 
 

Перепостите это сообщение, давайте вместе поможем Белоснежке! 
По всем вопросам звоните мне             063-891-24-76      , Юлия! 
Буду благодарна за любую помощь=) 

Отдельная благодарность Верещинской Виктории, она не только помогала морально и приютила кошечку до поездки в третью клинику, но и оплатила все расходы на сегодняшний день. 


Поиграем в прятки?

Здравствуйте мои дорогие друзья!


Знаете как дети прячутся? Вспоминайте, я точно знаю, что так делали все=)
Дети просто закрывают глаза руками и стоят на месте! По их мнению, если они не видят, то и их тоже никто не видит. В детском воображении все очень просто. 


Дети взрослеют, а привычки у некоторых остаются прежними. Мы закрываем глаза на проблемы и думаем, что все пройдет. Только смелые смотрят своим страхам в глаза.


Все наши страхи, комплексы, разочарования, принципы, все это идет с детства. Ребенок всегда есть внутри нас. Вот только, я не знаю, хорошо это или плохо? Давайте подумаем!


Хорошо, если этот ребенок заставляет нас радоваться каждому дню,  восторгаться каждой мелочи, любить не прося ничего взамен, улыбаться искренне, веселиться не о чем не думая, мечтать и быть уверенным на все 1000%, что все мечты становятся реальностью. Наслаждаться жизнью и ничего не бояться.

И да, это плохо, если этот ребенок переносит свои детские страхи во взрослую жизнь. Это попросту мешает жить. Каждый человек чего-то боится - это нормально. Вопрос в том, как человек использует эти страхи в свою пользу? Заметьте, дорогие мои, я не говорю "борется", я говорю - "использует".


Давайте вместе учиться их использовать!
Первое - подумаем ЧТО нас пугает, чего мы боимся больше всего (лучше начинать с самой большой лягушки, как утверждает Брайан Трейси). А думать лучше на бумаге.
Второе - давайте представим, что это ЧТО-ТО уже произошло. Какие чувства? Согласна ужасные. А теперь подумаем, что можно сделать в такой ситуации? Только не надо закрывать глаза руками=)

Третье, что мы сделаем - это напишем и проиграем сценарий в нашу пользу, и обязательно со счастливым концом. Это наша жизнь и мы сами вправе решать какой финал в нашей истории!
Все, дело сделано. 
Случись теперь это ЧТО-ТО в реальной жизни, мы уже знаем как мы с этим справимся. Теперь это ЧТО-ТО не будет отвлекать нас от более важных вещей. Мы не будем тратить свою энергию на страх, мы его просто "переиграем"!


Не поверите, но я попробовала делать так со звонками. Я мысленно прокручивала картинку, что по телефону мне все отказывают, отказывают, а потом соглашаются. Когда я начинала звонить в реальном времени, я не боялась услышать:"Нет".  Я точно знала, что я получу согласие. Может и не с первого раза, но со вторым точно услышу: "Да". Или с третьего, или с пятого, даже если с десятого - я точно услышу то, что  я хочу. Это мой сценарий. 


Теперь я буду использовать свой страх, чтобы понять - где мне нужно проявить упорство и мужество. 
А вы, друзья, вправе решать сами, что делать со своими страхами - продолжать бояться, бороться или использовать.


Напишите, что вы делаете с тем, что вас пугает?
До встречи на этом же месте!

Киноакадемия приглашает!

Здравствуйте мои дорогие!


Сегодня я хочу с вами поделиться одним из методов работы с командой (если вы трудитесь в сфере МЛМ) и коллективом в целом (если вы работаете в линейном бизнесе).


В моем первом проекте был такой вид обучения, как "Киноакадемия". В свободное время, чаще по субботам, мы собирались все вместе в офисе, брали всякие "кириешки", садились поудобней и смотрели фильм. Но не просто смотрели, а с анализом. 
Например: 
Ведущий выбирает фильм, говорит тему сегодняшнего заседания. При просмотре, в определенный эпизод, человек осознает для себя очень важную вещь, которой он хочет поделиться со всеми. В этот момент он громко говорит "Стоп кадр!!!". Ведущий ставит фильм на паузу, и теперь у кричащего есть ровно минута, чтобы выразить свою мысль. Право голоса имел абсолютно каждый участник. За один "стоп кадр" могло выразиться неограниченное количество участников (хоть все), но по одному разу и ровно по одной минуте. Была также возможность остановить фильм и записать под диктовку понравившуюся цитату. И так у нас фильм длинною в час мог растянуться на три-девять часов. А люди смотрели фильм с множественного числа сторон ( = количество участников).
Фильм "Трасса 60" мы смотрели весь день=)


С тех пор, я смотрю все фильмы очень внимательно и осознанно. Часто выписываю цитаты, если смотрю запись дома и могу остановить на паузу.  

Люблю хорошие осмысленные фильмы.И для меня не важно, что хотел сказать автор этим фильмом. Для меня важно, что этот фильм дал мне, о чем заставил задуматься. Ведь у каждого свое виденье.



"Слово наполовину принадлежит тому, кто говорит, и наполовину тому, кто слушает."
М.Монтень




 Вот самый примитивный пример (хоть этот фильм я видела задолго до академии): 
Фильм "Пятый элемент" от Люка Бессона (1997г.). Это один из моих самых любимых фильмов. Моя мама называет это все ерундой и бессмысленным ужастиком. Она даже суть фильма не улавливает, потому как ничего не видит, кроме ужасающих монстров (и это ее точка зрения, на которую она имеет полное право). Для меня этот фильм открыл такое осознание:
-  человек сам творит свой мир, и от него только зависит - создает он или разрушает;
- во вселенской системе человек играет основополагающую  роль; 
- все в мире взаимосвязано, и убери одно звено, в тот час же рухнет вся цепочка.
И самое главное - мир спасет любовь и вера в лучшее будущее. И многое другое, на что просто не хватит одной статьи. Но думаю суть вы уловили.


Сегодня есть много хороших фильмов. Я, честно говоря, большой киноголик! Я не жалею времени для просмотра хорошего фильма как в кругу друзей, так и в гордом одиночестве (вооружившись блокнотом и ручкой)!

Хочу поделиться с вами десятком отличных фильмов, которые заставляют задуматься:
1. Пятый элемент / Fifth Element (Люк Бессон) (1997 г.)
2. Секрет / The Secret (2006)
3. Трасса 60 / Interstate 60 (2002)
4. Волл Стріт / Wall Street (1987)
5. ВAЛЛ-И / ВОЛЛ-I / WALL·E (2008) 
6. Пока не сыграл в ящик / The Bucket List (2007)
7. Достучаться до небес / Knockin' on Heaven's Door (1997)
8. Король говорит! / The King's Speech (2010)
9. В погоне за счастьем / The Pursuit of Happyness (2006)
10. Поллианна / Pollyanna (2003)


а для сетевиков бонус:
11. Плата вперёд / Заплати другому (2000)
12. Матрица / The Matrix (1999 г.) , Матрица 2: Перезагрузка / The Matrix Reloaded (2003) , Матрица 3: Революция / The Matrix Revolutions (2003 г.)

Есть еще множество фильмов, которые мне очень нравятся.  Они разные по жанру и по сюжетной линии. И каждый по своему заставлял меня задуматься о чем-то очень важном - о жизни, о любви, о верности, о детях, о будущем, о мире, о дружбе, о родителях, о деньгах, об истинных ценностях,...и о многом другом.


В одной из следующих статей, я обязательно напишу и о других фильмах. И поделюсь своими впечатлениями о них.


"Киноакадемию", (как метод обучения) вы можете применять в вашем бизнесе. Просто подберите фильм с необходимым сценарием, задайте тему участникам, и вперед - наслаждайтесь мозговым штурмом ваших партнеров. Ведь где один не заметит ничего, другой уже кричит "Стоп кадр". И это весело=)


Напишите, как вы относитесь к этим фильмам, если вы их уже видели? Какое ваше мнение о "Киноакадемии", как методу обучения? Какие ваши любимые фильмы и почему? 


Приятного просмотра и до скорой встречи на этом же месте.