вторник, 14 февраля 2012 г.

Курите на здоровье!



Здравствуйте, мои дорогие!
Продолжая тему осознанности, я вспомнила один ролик о курении. Пыталась найти его, но увы не смогла. Попробую передать на словах.

Почему люди не могут бросить курить? Потому что они курят не осознанно! Если бы они делали это осознанно, то не прошло и пару дней как они раз и навсегда избавились от этой злокачественной привычки. Опять таки, осознание - это понимание того, что ты делаешь, зачем и к чему это приведет. 

Для курящих:
Попробуйте при каждой затяжке осознавать, что вы травите свой организм канцерогенами,  никотином и еще всякой гадостью, которая в считанные секунды распространяется в каждую клеточку. Осознайте как смолы попадают в ваши легкие и навсегда оседают в них. Осознайте сигаретный вкус во рту. Почувствуйте этот аромат, исходящий от ваших рук. Осознайте, какой вред вы наносите окружающим вас людям, особенно детям!

На вопрос "зачем" - ответьте сами. Честно и хорошо подумав. А еще лучше, запишите на листе А4. А потом прочитайте. Читайте ежедневно, чтобы не забыть "зачем" вы курите.

К чему это приведет, дорогие курильщики, вы и сами знаете. Ведь покупая очередную пачку сигарет, вы можете прочитать это на упаковке. Вот только на этот раз - осознайте этот результат. А чтобы наверняка понять - сходите в местную больницу, пообщайтесь с людьми больными раком легких, раком пищеварительных путей, раком губ, раком гортани...  Поговорите с ними. А еще, если вам повезет  - пообщайтесь с их родными. И сразу идите курить! Курите на здоровье, но при одном условии - делайте это осознанно!

Я нашла отличный видеоролик на эту тему (не тот, что хотела, но и этот хороший).


До встречи на этом же месте! Смотрите и курите осознанно!
В комментариях я с радостью почитаю ваши мысли по поводу осознанного курения!


3 комментария:

  1. Привет Юля,читатели этого замечательного блога. На мой взгляд, эту тему в первую очередь стоит затрагивать тем, кто курил! Я - курил...Я бросил!Во время жизни с сигаретой жил иллюзией,что, мол, это не привычка и я брошу когда захочу, но не тут-то было... Эта тема отдельной публикации. Очень много раз бросал, но опять закуривал. Слабость - да,неуважение к своему организму - безусловно. Но главное - страх. Как я буду выглядеть без сигареты, как меня воспримут окружающие? Абсурд? Но это действительно мысли курящего. Решение бросить навсегда пришло легко(нужно иногда слушать свой тонкий мир). В итоге ранний подъем, 4-х км пробежка, зарядка и иногда медитация(надо привыкнуть). Да и еще, мужской цвет лица. Принимайте здоровые решения, друзья!Инвестируйте в себя и своих деток!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо за комментарий.
      Я не скрываю, что в свое время тоже курила, потом бросала, потом снова бралась за эту "соску" и снова бросала.
      И эта статья основана на личном опыте! Так как мне помогло именно осознание, какой вред моему организму "дарит" каждая выкурившая сигарета. Тоже самое касается и алкоголя.
      Я благодарна себе за сегодняшний здоровый образ жизни (уже более трех лет), чего желаю всем своим читателям! Любите себя!

      Удалить
  2. Для тех кто курит, смотрите
    http://vk.com/id8062661?z=video8265274_161602986%2F8698c0ab0ff3d402f7

    ОтветитьУдалить