Выбор определяет все..

Здравствуй мой дорогой читатель!
Сегодня хочу поговорить об одной составляющей нашей жизни, которая сопровождает нас от самого рождения и до последнего вздоха. Каждый день, каждый час, каждое мгновение.
Это Выбор!


Выбор - это то, чего нельзя отнять, чего нельзя отрицать, чего многие не осознают. Это то, что есть у каждого! Многие пытаются снять с себя ответственность и передать право выбора кому-либо...Но увы, даже когда мы услышали совет, выбор все равно остается за нами - следовать ему или сделать по-своему. Мы все равно выбираем.. И об этом я хочу поговорить..А за тобой, мой читатель, остается выбор - читать или нет, принимать эту информацию, или остаться при своем мнении.


Все что бы не случилось в жизни - это все наш выбор! Мы можем делать осознанные или неосознанные вещи, но выбор остается за нами. Мы сами выбираем в кого или во что верить, чему следовать, по каким принципам жить, работать на кого-либо или на самого себя, осуществлять чужие или свои цели...И этот список можно продолжать до бесконечности. Лично меня это вдохновляет. Скажу больше - мне абсолютно все равно на мнение других (если это мнение важно для меня, и человек авторитетен для меня - я могу прислушаться, но все равно сделаю по-своему). Это их выбор соглашаться со мной или нет. И чтобы они не решили для себя - я уважаю этот выбор.  


Некоторых осознание своих возможностей пугает. Я думаю из-за ответственности, которую они боятся взять на себя. 
Мне очень понравилось мнение на одном из форумов:
"Выбрать имеет корень “брать”. Выбирая, мы делаем что-то своим (вещь, мысль, поступок, путь). И тогда твой выбор - это есть часть тебя. Дальше ты идешь с этим. Всякий раз, делая выбор, вокруг тебя что-то меняется. Главный вопрос, на который следует ответить, чтобы не пожалеть о своем выборе: «Причиной чего ты можешь стать?»".

Все зависит от нас самих. Все в наших руках. Мы сами творим нашу судьбу!


Здесь и ключ к успеху - мы имеем власть над своей жизнью, но не чужой. Мы забываем, что другой человек (также как и мы) сам выбирает как ему жить.
В сетевом маркетинге это часто можно заметить в отношениях спонсора и его партнера, дистрибьютора и его клиентов, между сетевиками.

Мы постоянно пытаемся управлять чужими судьбами, пытаемся взять ответственность за других, поставить их на "праведный путь". Не получая результат, мы разочаровываемся в человеке, т.к. он не оправдал наши ожидания, забывая при этом, что это наш выбор так думать, но не его. 


Я за собой такое тоже наблюдаю, по отношению к другим сетевикам и моим партнерам. 
Либо, когда предлагаю знакомым перейти на использование продукции моей компании, зная, что это лучшее сочетание цены и качества. А они? Они начинают придумывать разные отмазки, пользуются не качественным...проходит время...проблемы усугубляются...берут нужный комплекс у меня, но результат теперь потребует большего времени. Но опять таки - это их выбор.


Мы можем дать информацию, а человек сам принимает решение. И мы должны уважать этот выбор, нравиться нам это или нет.

 «Возьми синюю таблетку, и история завершится, ты проснешься в своей кровати, и будешь продолжать верить во всё то, что ты хотел верить;                               возьми красную таблетку, и ты останешся в стране чудес, и я покажу тебе, как глубока кроличья нора…».









И напоследок, небольшая притча в тему:


Один человек всегда ощущал себя угнетенным из-за разных житейских трудностей. И как-то он поделился этим со своим духовным наставником.
 -Не могу больше! Жизнь стала просто невыносимая!
 Учитель взял в пригоршню пепел и бросил в стакан с кристально чистой водой, а потом сказал:
 -Это твои страдания.
 Вода в стакане моментально стала грязной и мутной.
 Учитель вылил ее. Потом снова взял горсть пепла и бросил его в море.
 Пепел в ту же секунду растворился, а вода в море осталась такая же чистая, как и до этого.
 -Видишь?- спросил учитель. -Каждый день ты должен выбирать, быть тебе стаканом или морем…


Дорогой друг, помни одно - твоя судьба в твоих руках!
Поделись в комментариях, как ты реализуешь свой выбор в повседневной жизни? Что ближе тебе -быть "стаканом" или "морем"? 
До скорой встречи на этом же месте.

Письмо другу...

Здравствуй, мой дорогой читатель!


Сегодня необычный пост. Это не просто мои мысли, это обращение направленные конкретному человеку. Это мой друг. И у него сейчас идет борьба с одним недугом. Имя этой болезни - Депрессия.


Как не странно это звучит, но Депрессия - это самая что ни есть болезнь. Не заразная (для сильных и позитивных людей -абсолютно безвредна), не передается воздушно-капельным путем, не каким либо другим путем. Если ты сам не захочешь заболеть, ты не заболеешь! И самое главное - она лечится!


Если ты, или твои знакомые страдают от подобной "хвори", бери ручку и записывай рецепт, как избавиться от ненужных симптомов.


Первое, что ты должен сделать, это принять ЭТО в себе. Не критиковать себя, не говорить как это все плохо и бездарно...нужно просто принять... Помни - мы есть то, о чем мы думали ранее. А это значит что ты сам притянул такое состояние...если мысли такие приходят, значит есть на то причины, значит тебе действительно нужно в этом разобраться. 

Так, первый шаг сделан. Переходим ко второму. 
Нужно понять откуда ветер веет. Что именно стало причиной столь гнусного состояния? Я не предлагаю копаться в себе и разгребать кучу мусора в своей кладовой. Просто подумай от чего тебе станет легче, что поможет возродить былую радость? Именно этого тебе не хватает. У кого-то это безденежье, у кого-то отсутствие внимания, ссора с любимым человеком, другом или родственниками, бизнес на месте стоит...причин может быть тысячи...и также тысячи вариантов побороть недуг! Когда знаешь причину - легче разобраться, как устранить последствия.


Мы знаем имя болезни, мы знаем причину, теперь пришел черед терапии.
Нам с тобой нужно посмотреть на ситуацию под другим углом. Посмотреть со стороны. А для этого немного изменим обстановку. Можно изменить интерьер квартиры, можно просто поменять местами мебель, можно переставить вазоны на подоконнике или сменить последовательность книг на полке. Дальше можно поработать над собственным имиджем...Достаточно даже просто состричь кончики..Все что тебе угодно.  Главное сменить течение энергии в твоем доме и твоем теле. Поверь даже незначительные манипуляции с интерьером и имиджем помогут изменить твой взгляд на происходящее вокруг.

Следующее - тебе обязательно нужно завести новые знакомства. А еще лучше парочку. Во-первых это поможет отвлечься, во-вторых новые знакомые могут дать толчок на новую волну мышления!! У тебя просто не останется времени грустить.


Есть такой совет- погрузиться с головой в работу, но я, по личному опыту, скажу, что это чревато последствиями - плохим самочувствием, ухудшением физического и морального здоровья. Об этом я напишу в одном из следующих постов. И в конце концов, нет такой работы, которая занимает 24 часа в сутки. Это будет считаться побегом с поля боя. Убежать от самого себя нереально! Это признак слабого человека. Это не для нас с тобой, правда?


От Депрессии не нужно убегать - ее нужно лечить! А рецепт у тебя уже есть. 
И напоследок:
если мысль есть - нужно ее обдумать, но не делай так, чтобы мысль  овладела тобой и контролировала  тебя, портя тем самым жизнь... Ведь главное правило - больше позитива в жизни! Смех - это одно из лучших лекарств от всех болезней!

Надеюсь, данный пост был полезен для тебя. Возможно у тебя есть свои методы борьбы с недугами, поделись ими в комментариях - уверена это будет полезно всем! 
До встречи на этом же месте.

Куда приводят мечты...

Здравствуй, мой дорогой друг!

Рада снова приветствовать тебя на страницах своего блога.

И сегодня я хочу затронуть тему: «Мечты, Цели, Намерение и куда они приводят».

Для кого-то эти термины имеют одинаковый смысл, как для меня когда-то. Мне раньше казалось, что они похожи между собой, и я не могла понять, в чем разница. А разница очень даже существенная.  Подробнее на примере.

Недавно я вернулась с Турции, с курортного городка Сиде. Это был потрясающий отдых! Так как он был совмещен с обучением от компании, то можно сказать я (а также остальные 169 человек) совмещали приятное с полезным. Скажу больше – это была моя первая поездка за границу и первый полет на самолете. Эмоции зашкаливают от пережитого, мурашки бегают по коже только от одних воспоминаний.

В Турции проходил ежегодный фестиваль «Морской коктейль-2011». О нем я узнала еще в марте месяце. Тогда у меня появилась МЕЧТА поехать вместе с компанией но, увы, еще не было ничего известно, ни о ценах, ни об условиях поездки. Я рассчитывала, что будет промоушен от компании на поездку в Турцию, но его так и не объявили.

7 мая проходил семинар в компании, где разыгрывалась одна путевка в Турцию за счет компании. Как же я МЕЧТАЛА ее выиграть. Даже номер билета соответствовал – 7 ряд, 13 место. Но, увы, тогда я выиграла блендер, что тоже меня очень порадовало. Доля успеха все же была в счастливых номерах (из более 300 человек призеров было от силы 30).

Я не опустила руки и четко для себя решила – я буду на «Морском коктейле», во что бы то ни стало. У меня появилось четкое НАМЕРЕНИЕ, что иначе быть не может. Я не думала, как я туда попаду, откуда я возьму деньги на поездку. Я просто знала – я там буду!

ЦЕЛЬ была определена, оставалось только действовать!

Первое, с чего я начала – это изменение мышления. Я убрала весь негатив с моих мыслей. Позитив и уверенность мне давали аффирмации. Визуализация подкреплялась фотографией Турции в телефоне и различными текстами, расклеенными по всей комнате (даже на потолке).

Второе, я в каждом разговоре с друзьями, знакомыми и коллегами, говорила, что я планирую, в октябре, нежится под турецким солнышком. Тем самым добавляя уверенность себе, и забрасывая информацию «наверх».

И в-третьих, я для себя осознала, ЗАЧЕМ мне это нужно. То есть, я  глубоко проанализировала, что даст мне эта поездка как в моральном, так и в материальном плане. Что я могу получить для себя полезного от нахождения в Турции, вместе с руководством и лидерами компании, вместе с активными дистрибьюторами целых 5 дней в плотном общении?! Когда я это прописала на листе А4, никаких отговорок быть уже не могло.

Моя МЕЧТА осуществилась за счет ЦЕЛИ и НАМЕРЕНИЯ.

Я прекрасно провела время. Получила много знаний из первых уст. Познакомилась с умными, хорошими,  красивыми, успешными людьми. И самое главное, я получила новое виденье на свой бизнес, расширила свои горизонты материальных границ. Побывала в раю. И просто получала кайф от каждой минуты прожитой в Сиде.

Фотоотчет можно просмотреть здесь:

http://vkontakte.ru/album8062661_144095040

Тебе, мой друг, я желаю побольше мечтать, иметь четкое намерение чего ты хочешь достичь, и обязательно достигать поставленных целей.

P.S:

Мечта: я хочу в Турцию – это только желание, которое может остаться простой картинкой на стене, если не поставить ЦЕЛЬ.

Цель: я лечу в Турцию, в октябре,  на «Морской коктейль – 2011» - и главное это действия, без них цель не осуществима.

Намерение: я знаю, что я лечу в Турцию на «Морской коктейль – 2011», иначе быть не может – вот здесь и добавить нечего, более подробно об этом в одном из следующих постов. Хотя одно все же добавлю - ДЕЙСТВИЯ!

P.P.S: В комментариях буду рада услышать что ты думаешь об этих терминах? Какие твои методы их реализации? 
До встречи на этом же месте!

А что ты знаешь о Сетевом маркетинге?

Здравствуй, мой дорогой читатель!


Сегодня я хочу поделиться с тобой одним видео. Запись сделана в прямом эфире 5 канала.
Видео, которое поможет тебе разобраться в таком вопросе "что такое сетевой маркетинг (дальше СМ)?", "почему у многих негативное отношение к СМ?", "какие возможности предоставляет СМ?", "какие технологии можно использовать в СМ?"...и многое другое.


Об этом всем нам расскажет мой спонсор, Артем Нестеренко, Сапфировый директор компании Tiande.
Если ты уже успешный бизнесмен сетевого маркетинга, то можешь использовать это видео, как бизнес инструмент.


Приятного просмотра. И до скорых встреч на этом же месте!

Сколько силы в твоем слове?

Здравствуй, мой дорогой друг!

Рада приветствовать тебя на страницах моего блога. Сегодня я хочу поговорить о связи между качеством нашей жизни и нашим словарным запасом. Вчера у меня состоялся небольшой спор на эту тему с одним моим знакомым. Так как к компромиссу мы не пришли, и остались каждый при своем мнении, причем полностью противоположной друг другу, я решила написать свои мысли по поводу всего этого.

Я не однократно читала, а потом испытывала на себе новые знания, о том, как слова влияют на нашу жизнь. А именно то, что они на все 100% влияют на ход нашей жизни, на ее качество и на происходящее вокруг нас. У каждого слова есть своя энергетика, свой заряд, который добавляет в нашу жизнь новые потоки энергии. Многое зависит от  того как, когда и с каким смыслом мы проговариваем разные слова.

Ты есть то, о чем ты думал ранее.

Реальность - это как зеркало, где отображается все то, о чем мы думаем. Правда, с задержкой, как выдержка в фотоаппарате.

Не веришь, проверь сам. Начни записывать свои мысли, свои разговоры. Можно в тетрадку (лучше маленький блокнотик, чтобы удобно было носить с собой), можно на диктофон. Проделай это не менее чем неделю. А потом прочитай. И ты увидишь, что тебя ожидает в будущем. Хочешь что-то изменить в своей жизни - меняй свое мышление! Для этого нужно весь негатив, жалобы, проклены (такое тоже бывает) перевести в позитив. Ты можешь переписать в новом формате все свои мысли, и следующую неделю  следить за потоком своих слов. Меньше реагируй на негатив со стороны окружающих. Не отвечай пакостью на пакости других. Девиз: "я мстю и мстя моя страшна", должен покинуть тебя раз  и навсегда.

Начни реагировать проще на все происходящее. Я всегда говорю, что нужно радоваться каждой минуте, благодарить высшие силы за все происходящее вокруг. И знать - все что делается, все к лучшему!

Просто попробуй это делать, и спустя определенное время ты сам все увидишь!

Со своего опыта скажу следующее - моя жизнь кардинально поменялась за последние три месяца. Те, кто находиться рядом со мной это замечают. Меняется не только моя жизнь, меняюсь я сама, как личность. Я росту, развиваюсь. Это приносит мне радость и вдохновение на новые достижения! В моем окружении появляются новые люди, с которыми мне приятно общаться. Новые вершины, новые возможности.  Я осуществляю свои мечты. 6 октября я прилетела с Турции, и это была моя мечта с апреля месяца. Как я смогла осуществить ее, я напишу в одном из следующих постов. Но скажу сразу, без аффирмации здесь не обошлось.

Вот некоторые книги, которые изменили ход моего мышления – «Трансерфинг реальности» В.Зеланда, «Подсознание может все» Д.Кехо, «Думай и богатей» Н.Хилл.

Это лишь самая малость, но прочитав их, ты уже сможешь посмотреть на мир с другой стороны.

Единственное что требуется – это твое желание. Если тебя все устраивает так, как оно есть сейчас - живи и наслаждайся жизнью. Если же чего-то не хватает, либо не устраивает, попробуй применять на практике мои рекомендации. Дальше все зависит от тебя самого! Знай – все в твоих руках, а в данном случае – на языке и в голове!

И на последок, обрати внимание на свое окружение. О чем говорят люди, когда рядом с тобой. Какую энергетику несут их слова. Как влияет разговор с ними на тебя. И что впоследствии говоришь ты в их присутствии. Своими наблюдениями можешь поделиться в комментариях.

Успехов в достижении своих целей и до встречи на этом же месте!

А ты сказал спасибо?

Здравствуй, мой дорогой друг!

Рада приветствовать тебя на страницах моего блога.

Я продолжаю писать о том, что может помочь нам с тобой изменить мир к лучшему вокруг нас. И одним из методов - это благодарение высших сил за помощь в наших делах. Здесь я не уточняю, каким именно силам, т.к. каждый имеет право выбора (об этом более подробно в одной из следующих постов).  В кого верите, того и благодарите. 

 "каждому будет по вере его"

Я много читала о том, что нужно благодарить каждый новый день, каждый момент, который происходит в нашей чудесной жизни. Но раньше я не предавала этому большого значения. Знаешь такое, когда читаешь,  и вроде бы все знаешь, но ничего не делаешь. Вот так и я. Знала, но ничего не делала. Но постоянно повторяющаяся информация все же дала результат. Когда я начала применять знание на практике, мир вокруг стал меняться. Не сразу. Но вот уже почти три месяца происходит что-то невероятное. И это меня очень радует.

Сейчас расскажу о том, что я делаю. Интересно?

Первое с чего я начала, это уделяю 10 минут перед сном и вспоминаю с благодарностью прожитый день. Я мысленно благодарю себя, окружающих меня людей, высшие силы, за все, что происходило со мной на протяжении всего дня. За все хорошее и положительное я говорю "спасибо", т.к. это принесло мне радость. За все неприятности тоже говорю "спасибо", т.к. они мне добавили опыта и знаний. И не побоюсь повториться, но все, что с нами происходит, только к лучшему.

Хочу заметить, что сны мне стали сниться просто потрясающие.

Потом я стала уделять 10 минут с утра и благодарить наперед предстоящий день (об этом я прочитала в одной из умных книг). Первое, что я чувствую - это прилив сил, море позитива и заряд энергии на весь день. Во-вторых, я заметила, что дела идут лучше. Все происходит еще лучше, чем я планировала. Даже если что-то не получается осуществить, в дальнейшем оказывается, что это только к лучшему.

А как приятно слышать слова благодарности, за свои поступки, за оказанную помощь, просто за добрые слова в нужный момент. Тебе приятно, правда? Поверь, всем приятно! Попробуй говорить «Спасибо» своим близким (и не только) по мелочам, по поводу и без (просто за то, что они есть).  И ты увидишь, как люди вокруг тебя становятся добрее. Ты сам становишься более открытым, общительнее, добродушнее.

Если по какой либо причине, ты не можешь выразить свою благодарность, то напиши. 

И пускай этот человек никогда не прочитает, закон успеха все равно сработает.

Так, что ты тоже можешь попробовать быть благодарным всему, что с тобой происходит. Это не так уж и сложно. Ведь когда мы выражаем благодарность, мы отдаем со словами нашу положительную энергию. А здесь вступает другой закон успеха  - "Закон сбережения энергии". Чем больше мы отдаем, тем больше получаем.  Отдаем положительный заряд - получаем большой заряд позитива! Начинаем негативить, и получаем взамен кучу неприятностей, проблем на свою и так «непозитивную» голову. Тебе такое надо? Уверена, что нет! Поэтому, я рекомендую от себя лично, а также от многих авторов умных книг - будь благодарен всему и каждому! Поверь, жизнь начнет меняться на глазах!

Я благодарю тебя, мой друг, за то, что ты уделил время моей статье и буду еще больше благодарна за оставленный комментарий! Напиши о том, применяешь ли ты законы успеха в своей жизни, если «да», то какие?

До скорых встреч на этом же месте.

Позитив спасет мир!

Здравствуй, мой дорогой читатель!

Сегодня я хочу обсудить распространенную проблему многих людей. И эта проблема преследует их не только в бизнесе, но и в личной жизни. Имя этой проблемы – это «Негатив». Сейчас объясню о чем это я!

Есть такие люди, которые постоянно жалуются на всё и всех. Но при этом желают иметь светлое будущее. Рассказывают, как им не легко живется, что все вокруг плохие и все их обижают, и все из рук валится…

Как же им бедным жить на этой Земле?

А если что- то происходит эдакое, то любимая фраза: «Я так и знал/-ла!!»

Вот именно о таких людях я и хочу поговорить. А причиной тому следующее.

Недавно я была свидетелем такой ситуации - маленький мальчик играл на компьютере  в игру и увлеченно разговаривал вслух:

- мне никогда его не победить

- ну как всегда я проиграл

- я так и думал

- я уже знаю, что меня убьют

- я так и знал, что все так закончиться

- ну почему меня всегда убивают

- ну да у него оружие лучшее

- ну да он же сильный, а я слабак… и т.д. и т.п.

На все мои попытки помочь ему настроится на победу, на позитивное мышление, он находил новые оправдания. Он злился, стучал кулаком по столу. Расстраивался и всхлипывал. И каждый раз жалобы повторялись вновь и вновь.. Слушать не было сил.

И это пример маленького мальчика.

У вас есть такие люди в окружении? Знакома такая ситуация?

А как часто можно это слышать от взрослых людей. И сейчас я научу тебя, как быть в подобной ситуации. Если рядом такой человек начинай улыбаться. Улыбка обезоруживает любого. Искренняя улыбка – это сила! И самое главное, не давайте им возможности говорить. Пару раз таких молчаливых встреч и они оставят вас в покое.  А чем меньше вас будут окружать такие негативщики, тем больше позитива будет в вашей жизни.

А что делать, если ты сам такой? То же самое! Начинай улыбаться самому себе. И как можно чаще. По поводу и без повода. Начни следить за своими мыслями. Проведите инвентаризацию. И как только появляются негативные мысли, заставь себя замолчать. Подумай о чем-то хорошем. Мысленно переиграй ситуацию так, чтобы был «happy end». И если даже не получается, так как ты этого хочешь, просто помни – так должно быть. Это тебе только на пользу. Чтобы не происходило в твоей жизни  - это к лучшему.

Все, что нас не убивает, делает нас сильнее!

Попробуй делать так на протяжении месяца и уверяю тебя, жизнь начнет кардинально меняться вокруг тебя. Сначала, твой мозг будет сопротивляться. Лицевые мышцы будут каменеть от одной мысли улыбаться. И пускай твоя улыбка будет походить на гримасу из фильмов ужаса – это только первые шаги. Со временем все пройдет. Люди станут добрее и отзывчивее. Появятся новые приятные знакомства. Даже твои финансы начнут улыбаться. И не спрашивай меня, почему так происходит. Я не знаю! Но знаю точно, что это действует. Я на себе проверяю уже третий месяц. Результатом я более чем довольна. Но это совсем другая история.

Напиши, как ты борешься с негативом в повседневной жизни? Может у тебя есть свои методы, как сделать наш мир чуточку краше? Пиши, и до скорой встречи на этом же месте.

P.S. После того как я «заставила» мальчика говорить, что он сильный и он всегда побеждает, ему в компаньоны по битве стали добавляться герои большего уровня и вместе они стали выигрывать! Скажите случайность? Возможно!

Где взять дополнительное время в сутках?

Здравствуй, мой дорогой друг. Меня зовут Юлия Циоха и сейчас ты на странице моего нового блога.

Сегодня я хочу поговорить о времени, о его качественном использовании. Поделюсь своим опытом, как увеличить количество времени в сутках и тем самым увеличить продуктивность своих действий.

Задумывался ли ты, сколько времени у тебя уходит на сон? А сколько на ненужные дела? Сколько времени ты тратишь на мысли «а чем бы сейчас таким заняться»? Знакомая картинка?

Мне это знакомо не понаслышке! Было время, когда весь мой день состоял из подобных мыслей. И сейчас я поделюсь инструментами, которые помогли мне в организации рабочего дня.

Первое с чего я рекомендую начать  - это ЦЕЛЬ. То, ради чего вы решили изменить свой график. Иначе ничего не получиться. Далее составьте ПЛАН ДЕЙСТВИЙ, которые вам нужно осуществить в ближайший год, месяц, неделю. Начните планировать свой завтрашний день с вечера. Скорректируйте его утром. Ведь не зря говорят «утро вечера мудренее». Возможно, утром появятся свежие идеи. И в этом всем лучший помощник – это ЕЖЕДНЕВНИК. Без него в современном мире не обойтись. Даже если на вашем пути появляются форс-мажоры, у вас будет понимание того, к чему вы стремитесь и что можно сделать именно сегодня.

С инструментами вроде все ясно, но где взять дополнительное время в сутках?

Методов много. Сегодня я поделюсь самым действенным для меня - ВСТАВАТЬ РАНЬШЕ.  Здесь очень поможет ваша ЦЕЛЬ, она будет мотивировать вас на подвиг. Если вы «сова» (два месяца назад я таковой была, и вставать раньше – это ни что иное как подвиг!), то начните с минут 10-15. Через пару дней встаньте раньше еще на минут 10. И так, с периодичностью в три дня, вставайте немного раньше. Но и ложиться нужно раньше. Иначе вскоре вы почувствуете усталость, и ни о каких делах не сможете думать. Я уже не говорю, что их нужно делать.

С утра мне помогает взбодриться зарядка и пробежка. Это дает мне сил и энергии на весь день. Аффирмации помогают настроиться на позитив и на достижении желаемого. Утренняя корректировка графика – дает четкое понимание плана действий на день. Форс - мажоры уже не помеха - они помогают показать мне мои ошибки и направить на нужный мне путь. Вечером анализ дня и план на завтра. Не забываем поблагодарить себя за прекрасный день, и с улыбкой засыпаем (улыбка обязательное условие).

Таким методом ваш день увеличиться на пару часов. Как его использовать - это уже личное дело каждого.

 Все гениальное просто!

У вас может быть свой метод, о котором я с удовольствием почитаю в комментариях!

До встречи на этом же месте!